Geweldloos communiceren

De manier waarop we communiceren is meestal -onbedoeld- gewelddadiger dan we beseffen. Dit komt doordat uitdrukkingen die we vaak gebruiken nodeloos beschuldigend zijn.  

De principes van geweldloze communicatie zijn al eeuwen bekend, maar zijn in de dagelijkse praktijk weerbarstig.

Marshall Rosenberg ontwikkelde de 5 elementen van geweldloze communicatie:

  1. waarneming
  2. gevoelens
  3. behoeften
  4. verzoek
  5. mededogen

In deze workshop onderzoeken we deze 5 elementen en maken we kennis met de principes van geweldloze communicatie.